Neujahrsvorsätze 2025: Weniger Süßigkeiten, mehr lesen, Sport machen - Podcast

Джерело:
SPIEGEL ONLINE - Schlagzeilen - nach Zeit

Дата публікації:
04/01/2025 08:24

Постійна адреса новини:
http://www.vsinovyny.com/11582419

Neujahrsvorsätze 2025: Weniger Süßigkeiten, mehr lesen, Sport machen - Podcast

04/01/2025 08:24 // SPIEGEL ONLINE - Schlagzeilen - nach Zeit

Gewohnheiten laufen automatisiert ab. Deshalb lassen sich vertraute Verhaltensweisen nur schwer ändern. Psychologieprofessor Lars Schwabe erklärt, wie es trotzdem gelingen kann.

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